古代ギリシャの哲学者プラトンは、
師ソクラテスについて次のような記述を残しているそうです。
「プラトンはソクラテスがポティダイアの陣螢において、
一書夜立ち續けて瞑想に耽ったといふことを記してゐる。」
（『人生論ノート』三木清 著）
古代の賢人たちは、
普段は古代アゴラで問答し合って教養美を磨き
戦場という死と隣り合わせの極度の緊張感のある場においても
立ちながら冥想して精神美を鍛えていたようです。
また、現代日本でも、
1300年に2人しか達成者がいないという
「大峯千日回峰行（※）」を達成された大阿闍梨
塩沼亮潤師は、歩行禅を提唱されています。
座って落ち着いて冥想する時間がとれなくても
呼吸を整えて
体の感覚を感じたり
感情の変化を感じることから
冥想を続けていきましょう。
歩行禅については、明日お伝えしますね。
※大峯千日回峰行とは、奈良県吉野の大峰山で、
往復48キロ、高低差1300m以上の山道を1日16時間かけて、
1000日間歩き続ける修行す。
歩くのは1年間に4ヵ月間、足掛け9年に及ぶ修行です。
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《今後のイベント》
4月8日（日）10:00〜12:30（冥想マラソン30日目）
「お釈迦さま生誕の花祭り国際文化交流会」
※お釈迦様の誕生日を一緒にお祝いしましょう。
6月22日（金）19:00〜21:30
「信仰と祈りの科学講座 〜祈りの作法〜」
8月3日（金）19:00〜21:30
「グローバル時代のビジネスセンスを磨く芸術講座」
11月28日（水）19:00〜21:30
「音楽と冥想講座〜ヒット曲の歌詞に秘められた哲学〜」
《参考文献》
「ガイアコード®ブック」2,500円（税込）
「祝詞集抜粋・神社研修資料」 1,080円（税込）
「真理學京都奈良課外研修資料」1,080円（税込）
「祈りの作法」3,240円（税込）
「運命・恋愛・子育てチェックリスト」3,240円（税込）
「9エレメンツカード」1,296円（税込）
「ここから健康ノート」1,620円（税込）
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