今、私たちの働き方が昔に比べて大きく変化してきています。
夜間、早朝、週末に関わらず常に働くようになりました。
携帯、モバイル機器、インターネットなどを使って、
どこにいても業務を行うことが可能となったからです。
便利になった反面、ONとOFFの切り替えが難しくなってきています。
このような環境変化と、
仕事の方法や場所の変化は、
働く人々に大きなストレスをもたらしています。
この状況をなんとかするために、
欧米企業では冥想が注目されてきています。
冥想によって、
本当に大事なことと、
単に急を要すること、
または気になるけれども重要ではないこととを区別する能力と、
最も大事なことに注意を集中する能力、
一度に1つのことだけに集中する能力を
トレーニングしているのです。
アメリカ国防総省では、
心の基本トレーニングとして、
「呼吸」と「冥想」を取り入れています。
機密のミッションを緊急で対応するストレスフルな職場において、
心の静寂と、常に冷静でクリアな思考を保つために、
冥想は重要な基礎トレーニングのひとつとなっているのだそうです。
私たちも、冥想で冷静に対応できる心の基礎力を高めていきましょう。
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《今後のイベント》
4月8日（日）10:00〜12:30（冥想マラソン30日目）
「お釈迦さま生誕の花祭り国際文化交流会」
※お釈迦様の誕生日を一緒にお祝いしましょう。
6月22日（金）19:00〜21:30
「信仰と祈りの科学講座 〜祈りの作法〜」
8月3日（金）19:00〜21:30
「グローバル時代のビジネスセンスを磨く芸術講座」
11月28日（水）19:00〜21:30
「音楽と冥想講座〜ヒット曲の歌詞に秘められた哲学〜」
《参考文献》
「ガイアコード®ブック」2,500円（税込）
「祝詞集抜粋・神社研修資料」 1,080円（税込）
「真理學京都奈良課外研修資料」1,080円（税込）
「祈りの作法」3,240円（税込）
「運命・恋愛・子育てチェックリスト」3,240円（税込）
「9エレメンツカード」1,296円（税込）
「ここから健康ノート」1,620円（税込）
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