今、私たちの働き方が昔に比べて大きく変化してきています。
夜間、早朝、週末に関わらず常に働くようになりました。
携帯、モバイル機器、インターネットなどを使って、
どこにいても業務を行うことが可能となったからです。

便利になった反面、ONとOFFの切り替えが難しくなってきています。

このような環境変化と、
仕事の方法や場所の変化は、
働く人々に大きなストレスをもたらしています。

この状況をなんとかするために、
欧米企業では冥想が注目されてきています。

冥想によって、
本当に大事なことと、
単に急を要すること、
または気になるけれども重要ではないこととを区別する能力と、
最も大事なことに注意を集中する能力、
一度に1つのことだけに集中する能力を
トレーニングしているのです。

アメリカ国防総省では、
心の基本トレーニングとして、
「呼吸」と「冥想」を取り入れています。
機密のミッションを緊急で対応するストレスフルな職場において、
心の静寂と、常に冷静でクリアな思考を保つために、
冥想は重要な基礎トレーニングのひとつとなっているのだそうです。

私たちも、冥想で冷静に対応できる心の基礎力を高めていきましょう。

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《今後のイベント》
4月8日(日)10:00〜12:30(冥想マラソン30日目)
お釈迦さま生誕の花祭り国際文化交流会
※お釈迦様の誕生日を一緒にお祝いしましょう。

6月22日(金)19:00〜21:30
信仰と祈りの科学講座 〜祈りの作法〜

8月3日(金)19:00〜21:30
グローバル時代のビジネスセンスを磨く芸術講座

11月28日(水)19:00〜21:30
音楽と冥想講座〜ヒット曲の歌詞に秘められた哲学〜

《参考文献》
「ガイアコード®ブック」2,500円(税込)
「祝詞集抜粋・神社研修資料」 1,080円(税込)
「真理學京都奈良課外研修資料」1,080円(税込)
「祈りの作法」3,240円(税込)
「運命・恋愛・子育てチェックリスト」3,240円(税込)
「9エレメンツカード」1,296円(税込)
「ここから健康ノート」1,620円(税込)

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